Pytanie zasadnicze: na jakiej podstawie podejrzewasz, że masz mało pokarmu?
Jeśli dlatego, że laktatorem ściągasz niewiele mleka, to nie oznacza to, że masz go mało - ja po ustaleniu laktacji ściągałam za jednym razem nie więcej niż 30ml z obu piersi - a i tyle czasem nie. Dziecko ssie bardziej efektywnie niż jakikolwiek laktator i sobie poradzi.
Jeśli dlatego, że masz miękkie piersi - są one twarde i nabrzmiałe tylko przy nawałach pokarmu. Mleka produkuje się zawsze tyle, ile dziecko potrzebuje (chyba że zakłócisz ten proces herbatkami, zbyt wczenym rozszerzaniem diety czy mlekiem modyfikowanym).
Jeśli dlatego, że dziecię ciągle wisi na cycu - najczęściej jest to potrzeba zaspokojenia pragnienia, skok rozwojowy lub wygoda :)
Jeśli mimo to ciągle się martwisz, to połóż się z maluchem na cały dzień do łóżka (oczywiście jeśli nie masz innych pilnych obowiązków) i pozwól małemu ssać pierś tak długo i tak częst, jak tego będzie chciał. Możesz też popracować laktatorem: metodą 7-5-3 odciągaj mleczko po każdym karmieniu - nie ważne, czy coś leci czy nie, bo nie o robienie zapasów tutaj chodzi, ale o wysłanie do mózgu sygnału, że potrzeba więcej mleczka. Odciągać powinnaś nie rzadziej niż co 3h (co 4 w ciągu nocy). Produkcja powinna się zwiększyć w ciągu 48h.